吃完橘子后，人们大多会把橘皮扔掉。其实，橘皮有很多养生妙用。比如橘皮能护发，还能洗澡，具有清香润肤的功效。
护发
将橘皮用热水浸泡，待温度适宜时洗头，头发会变得光滑柔软。
洗澡
在浴缸内放几片橘皮洗澡，具有清香润肤的功效。
防霉灭菌
将橘皮挤汁，兑入十倍水，用来擦洗饭桌，能起到防霉灭菌的作用。
助睡眠
将新鲜橘皮撕碎，放在枕边，闻其清香味，对失眠患者可起到助眠的作用。
泡茶
将鲜橘皮洗净，用开水冲泡，加白糖代茶饮，可理气消胀、生津润喉。
泡酒
在白酒中放入已洗净晒干的橘皮，浸泡20天左右即可饮用，其味爽口醇厚，经常服用具有清肺化痰的作用。
解酒
把洗净的橘子皮切成丝、丁或块，用开水冲泡喝或与茶叶一起冲泡喝，不仅味道清香，还有开胃、通气、解酒、提神的功效。
做菜肴
把新鲜橘皮收集起来，洗净，在清水中泡2天，然后切成细丝，再用白糖腌20天，就成了非常可口的下酒菜，不仅吃起来香甜爽口，还有解酒的作用。
做五香陈皮
把干净的橘子皮用清水泡24小时，挤干后放在开水锅里煮沸30～40分钟，然后挤去水分沥干，再切成1厘米见方的小块，按500克湿橘皮加20克食盐的比例再在锅中煮沸30分钟，捞出后，趁湿撒上一层甘草粉，每500克用甘草粉15克左右，晒干后即为甜、香、酸、咸，并略带苦味的五香陈皮了，不仅味道好，还有理气消胀的作用。
爱生活 爱健康 爱自然养生学堂
想要了解更多养生小秘密 请关注自然养生学堂(zrysxt)
如果你愿意和我们分享你在养生方面的心得体会和小技能，我想说，请联系我。
欢迎自荐推荐~
温馨提示：以上资料仅供参考
坐月子喝什么汤下奶鲫鱼（怎样做鲫鱼汤给坐月子喝了下奶快）
不知道是不是遗传原因，我在孕期的时候补充营养还挺好的，可产后还是遇到了奶水不足的原因，我妈妈当时就是因为奶水不好，我现在...
2022-12-18 03:17:04查看全文 >>
臭椿树的花中药名字是什么（臭椿树花熬水治什么病）
一屋后那颗臭椿树，是什么时候有的，不知道。三个人手拉手合围，还有两只手够不着。树杆伸向天空就像挿在云中，夏天的绿叶铺天挡...
2022-12-18 03:00:04查看全文 >>
李白最霸气的十首诗七言（李白最有气势的诗四句）
诗仙李白尤其擅长古体诗和七言绝句，他和杜牧、王昌龄可称为“七绝三巨头”，而李白堪称“七绝三巨头”之首。“七绝三巨头”写诗...
2022-12-18 03:20:09查看全文 >>
教唱越剧简谱大全播放（越剧简谱视唱大全100首）
越剧，是中国南方广为流传的剧种。世界著名音乐作品，小提琴协奏曲《梁祝》，即取材于中国的越剧音乐。《十相思》是一段对唱，G...
2022-12-18 03:05:59查看全文 >>
男人长狐狸眼什么命（狐狸眼面相的男人）
牛是农民朋友最忠实的朋友，在古代社会，生产力不发达的年代，牛是农业生产中的主要劳动力。一个家庭如果有一头牛的话，耕作效率...
2022-12-18 03:32:41查看全文 >>
猫有芝麻糊怎么办（猫吐血怎么办教你一招）
猫咪的猫癣是比较顽固的，猫癣复发，可能是跟猫咪生活环境的脏乱差，滋生细菌导致猫咪猫癣复发，或是宠物主人对猫咪的猫癣护理不...
2022-12-18 03:16:39查看全文 >>
胆碱较丰富的食物有哪些（含胆碱食物一览表）
胆碱是一种极为重要的营养素，几乎对人体健康的每个方面都会产生影响。 研究显示，许多成年人日常饮食中摄取的胆碱并不足够。 ...
2022-12-18 02:55:15查看全文 >>
驯化小说免费（驯服全本免费阅读）
《我成了灰姑娘的恶毒继姐》by白日上楼柳余一觉醒来，发现自已穿到睡前看的一本小说里。作为女主灰姑娘的恶毒继姐，早上她才让...
2022-12-18 02:54:22查看全文 >>
